# Рецепты

читать 2 мин.
0 27

В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые можно приготовить дома. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Протеиновые коктейли являются отличным способом получения необходимого количества белка для тех, кто занимается спортом или следит за своим здоровьем.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 24

Здоровый завтрак - залог хорошего самочувствия, продуктивного дня и идеальной фигуры. Специально для вас мы отобрали правильные рецепты, чтобы каждое утро было бодрым, вкусным и радостным! В статье представлены 5 рецептов: ленивые вареники, творожные оладушки, яблочная овсянка, яйца в помидорах и еще один рецепт с творогом. Каждый рецепт содержит информацию о калорийности и БЖУ. Сохраните себе на стену и наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком!

Перепост
Прочитать полностью